Сухое голодание | Родовое Гнездо Гнома

Сухое голодание

16 Янв 2015 | Katerina | Комментариев нет »
Автор:

Здоровый образ жизни заставляет многих прислушиваться к популярным тенденциям. Одна из них – это сухое голодание. Если вы решили использовать его для оздоровления организма, то придется постараться.

Сухое голоданиеЧто необходимо сделать заранее? Конечно, подготовить организм к процедуре. Только в этом случае она пойдет на пользу.  Придется несколько дней провести на сырой пище растительного происхождения. Лучше всего использовать тертую морковь, свеклу, резаную капусту и все это заправлять лимонным соком. Соль в эти дни так же воспрещается.

Побудьте на таком рационе до трех дней и только после этого приступайте к голоданию. Если вы не практиковали раньше такой вид очищения организма и похудения, то не стоит его затягивать дольше одного дня.

После того как завершите голодание выпейте чистую воду, съешьте небольшое количество салата или овощного супа. Если во время голодовки вы почувствуете себя плохо, то не стоит продолжать, лучше посоветоваться сначала с врачом.

Во время такого оздоровления можно снизить риск заболеваний почти вполовину, избавиться от внутреннего жира частично.

Понравилось, вернитесь на главную страницу.

Метки записи:



Здесь вы можете написать комментарий к записи "Сухое голодание".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

личный сайт - http://ivanissov.biz

скайп - ivanissov

аська - 44пять560575

О сайте