Похудеть за 3 дня на 5 кг | Родовое Гнездо Гнома

Похудеть за 3 дня на 5 кг

25 Авг 2016 | Katerina | Комментариев нет »
Автор:

В интернете предлагают различные способы стать стройной за 3 дня. Рассмотрим несколько таких вариантов, при которых ваш организм не будет страдать и вы ему не  нанесете вреда.

  1. похудеть за 3 дня на 5 кгСухое голодание. У многих при этих словах  сразу пересыхает во рту, но не беспокойтесь, ваш организм способен выдержать такой натиск. Жиры в этом случае расщепляются и выводятся из организма. Не стоит так стройнеть людям с патологиями, лучше воздержитесь.
  2. Водное голодание состоит из принятия только воды. В период голодания можно почиститься клизмами – эффект будет намного лучше.  На четвертый день начинайте кушать маленькими порциями овощные супы.
  3. Морковный и яблочный соки в смеси помогут почистить кишечник, удалить жидкость лишнюю и способствуют расщеплению жиров. Выпив за сутки несколько стаканов, вы не переполните организм калориями. Параллельно можно пить воду.
  4. Кефирная диета имеет свои преимущества. Все что надо – это кефир и несладкие фрукты. Чувство голода компенсируется потерей веса.

После выхода из диет надо соблюдать режим питания. Не налегайте на калорийные продукты, питайтесь много  раз по маленьким порциям. Такие стрессовые ситуации как диеты помогут  в потере веса, но могут нанести вред неподготовленному организму.

Метки записи:



Здесь вы можете написать комментарий к записи "Похудеть за 3 дня на 5 кг".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

личный сайт - http://ivanissov.biz

скайп - ivanissov

аська - 44пять560575

О сайте