Вальгусная косточка на ноге | Родовое Гнездо Гнома

Вальгусная косточка на ноге

22 Окт 2016 | Katerina | Комментариев нет »
Автор:

Вальгусная косточка на ноге появляется, как  многие считают только в виде эстетической проблемы. Но это заболевание, которое необходимо лечить, иначе начнет выступать кость и придется покупать обувь на несколько размеров больше обычной.

Вальгусная косточка на ногеУ женщин проблема бывает чаще, чем у сильной половины, потому что связки на стопе женщины слабее. А у мужчин только травмы ног могут привести к таким последствиям. Косточка не появляется за один месяц. Сначала начинfют болеть ноги, обувь становится неудобной, появляются натоптыши и мозоли. При первых признаках можно начать домашнее лечение йодом после распаривания ног.

Многим помогает размятый в руках прополис, его прикладывают на шишку. Таким способом можно уменьшить боль в суставах. Хорошо действуют медовые примочки. На марлю наносят мед и прикладывают к больному суставу. Если косточка только начала расти, то мед эффективно борется с болезнью.

Самый хороший способ не болеть этой болезнью – укрепление связок стопы. Для этого делают массаж, физические упражнения, гимнастику, носят ортопедические стельки. Массаж стоп хорошо делать летом, ходить босиком по неровной поверхности, лучше по земле. Зимой можно практиковать хождение по мелким гладким камушкам.

Метки записи:



Здесь вы можете написать комментарий к записи "Вальгусная косточка на ноге".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

личный сайт - http://ivanissov.biz

скайп - ivanissov

аська - 44пять560575

О сайте