Как похудеть за 6 дней быстро | Родовое Гнездо Гнома

Как похудеть за 6 дней быстро

13 Ноя 2016 | Katerina | Комментариев нет »
Автор:

Женщины частенько интересуются вопросом, как можно похудеть за 6 дней быстро. И сколько бы не предупреждали диетологи о последствиях быстрого похудения женщин не переубедишь. Такие диеты нельзя применять всем подряд, сначала посоветуйтесь с врачом и только после разрешения предпринимайте строгие меры стройности.

Как похудеть за 6 дней быстроКак говорят диетологи, программа похудения будет работать, если человек имеет силу воли и хочет улучшить свои внешние данные. В этом случае речь идет не о днях, а месяцах. Но бывают случаи, когда необходимо через неделю выглядеть идеально, тогда придется потерпеть.

Меню должно состоять из обезжиренных продуктов. Это будет кефир, сыр, творог, к ним добавляют несладкий зеленый чай или травяной, овощные салаты и сухофрукты (желательно кисло-сладкие).  Вареное яйцо или кусочек постного мяса поможет справиться с голодом.

Во время работы над внешним видом необходимо пить как можно больше воды. Жидкость усилит процесс сжигания калорий, освободит кишечник от ненужных загрязнений. Сок из грейпфрута или апельсина поможет быстрее стать стройной.

Постепенно входите в диету, организм должен привыкнуть, освоиться, перестроиться. Выходить надо так же медленно, не стоит набрасываться на любимые продукты сразу на седьмой день, а лучше о некоторых из них забыть навсегда.

Метки записи:



Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как похудеть за 6 дней быстро".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

личный сайт - http://ivanissov.biz

скайп - ivanissov

аська - 44пять560575

О сайте