Польза зеленых овощей: показатель зашкаливает! Красных – тоже! | Родовое Гнездо Гнома

Польза зеленых овощей: показатель зашкаливает! Красных – тоже!

1 Июн 2013 | Gnome | Комментариев нет »
Автор:
Павел Иванисов

Польза зеленых овощей несомненна.

Зеленые и по цвету и по «возрасту» овощи — вкусны и полезны.

Наконец-то наступает пора, когда мы досыта можем есть красное и зеленое! Выращенные своими руками редиска,  лук и щавель, салат и укроп, капуста —  не только вкус, но и польза зеленых овощей несомненны.

Почему  мы про красное и зеленое, в особенности? В зеленом много хлорофилла, что помогает толстому кишечнику противостоять раку.

В редиске, а также в горчице, хрене, капусте есть вещества, которые помогают организму запасаться силами против этого недуга. Только их надо правильно готовить: редиску, например, не кружочками резать, а на терке тереть и есть через 20 минут, а зелень рвать руками.

Лук с его вершками и корешками – надежная защита  от рака, полезен также для укрепления иммунитета и сосудов. В луке, а еще в чесноке, есть не так часто встречающееся вещество – сера, которая необходима нашему организму.

Мясо, если уж никак нет сил отказаться от него, ешьте только с зеленью.

Не забудьте про самое летнее блюдо – окрошку с квасом. В нее можно класть все красные и зеленые овощи.

Окрошка и квас – изобретение русского народа: блюдо дешевое, вкусное и полезное. Запатентовать можно было бы!

Теперь вы можете вернуться на  главную страницу сайта.



Здесь вы можете написать комментарий к записи "Польза зеленых овощей: показатель зашкаливает! Красных – тоже!".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

личный сайт - http://ivanissov.biz

скайп - ivanissov

аська - 44пять560575

О сайте