Расслоение ногтей. Как избежать проблемы | Родовое Гнездо Гнома

Расслоение ногтей. Как избежать проблемы

18 Ноя 2013 | Gnome | Комментариев нет »
Автор:
Павел Иванисов

Расслоение ногтейМожет быть так, что все предпринятые меры (ванночки, перчатки, масла и т.д.) не помогают. Все равно происходит расслоение ногтей, они «капризничают», тогда надо искать причину в  проблеме со здоровьем. Это могут быть просто стрессы или проблемы с щитовидной железой, может произойти гормональный сбой. Чтоб точно знать в чем причина надо пройти обследование у специалистов.

Начните с того что легче — пересмотрите свой рацион и увеличьте продукты богатые витаминами, клетчаткой и микроэлементами. Они должны приходить в организм со свежими фруктами и овощами. Не забывайте о кальции, который легче всего получить из молочных продуктов. Витамин D можно найти в рыбе и других морских продуктах.

Регулярно ухаживайте за кутикулой и ногтями. Каждый день в свободное время массажируйте пластину ногтя  с растительным маслом, желательно брать кунжутное. Можно сделать массаж на ночь,  надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спасть. Уже после нескольких процедур вы заметите улучшение.

Какие можно делать ванночки: масляные, желатиновые, цитрусовые, с красным перцем. Последняя способствует росту ногтей, но эту процедуру проводят один раз в полтора месяца.

Понравилось, вернитесь на главную страницу.

Метки записи:



Здесь вы можете написать комментарий к записи "Расслоение ногтей. Как избежать проблемы".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

личный сайт - http://ivanissov.biz

скайп - ivanissov

аська - 44пять560575

О сайте