Oh Snap!

Please turnoff your ad blocking mode for viewing your site content

Нажмите enter после ввода элемента поиска
Родовое Гнездо Гнома

У Гнома дома. Как превратить свой дом в настоящее Родовое Гнездо

Польза морепродуктов

/
/
/
9 Просмотры

Польза морепродуктовМясо морской рыбы является источником микроэлементов и витаминов, а еще оно достаточно нежное и вкусное. Польза морепродуктов видна с первого взгляда. Белок содержащийся в них быстро усваивается организмом, одновременно это низкокалорийный продукт и питательный.

Сейчас наблюдается такая тенденция, когда организм у многих не получает нужного количества минеральных солей, ухудшается здоровье. Почва, на которой из года в год выращивают урожай, бедна на минералы, поэтому люди, приобретая фрукты и овощи, не могут восполнить весь состав. Поэтому наш организм изнашивается раньше времени и мы болеем. В морепродуктах есть такие соединения, которых нет выращенных.

Почти все содержат йод, так необходимый щитовидной железе,  кальций, магний, медь, серу, которые легко усваиваются организмом. Самыми полезными считаются мидии, кальмары, морские гребешки, крабы.

В морепродуктах, как и в других, накапливаются соли тяжелых металлов, радиоактивных элементов, которые могут находиться в воде. А наибольшая опасность исходит от болезнетворных бактерий. Они способны вызвать тяжелое отравление организма. Поэтому прежде чем приобрести продукт посмотрите на его качество, да и покупать на стихийных рынках не рекомендуется.

Понравилось, вернитесь на главную страницу

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эта высота div, необходимых для включения липкой боковой панели