Можно ли принимать ванну во время беременности

Беременность доставляет не только радость, но иногда и хлопоты: смена настроения, отеки, неважное самочувствие и другие симптомы. Справиться с этим всем можно с помощью теплой воды, но можно ли принимать ваннуво время беременности?

Ванная для беременных женщин может быть полезной, самое главное соблюдать некоторые правила.

• Температура воды должна быть не выше 37 градусов. Слишком горячая вода принесет вред на любом сроке беременности. Такая вода оказывает большую нагрузку на сердце, может повлиять на развитие ребенка, а так же вызвать кровотечение или выкидыш.
• Принимать ванну не рекомендуется дольше 15 минут.
• На дно ванны нужно положить коврик, который не даст вам поскользнуться.
• Периодически доставайте из воды руки и ноги, чтобы они хоть немного охлаждались. Зона сердца не должна быть в воде иначе может сильно подняться давление.
• Не стоит принимать ванну в то время, когда кроме вас дома больше никого нет. Если вам вдруг станет плохо, то некому даже будет помочь.
• Если во время принятия ванны вы почувствовали ухудшения состояния, то немедленно прервите процедуру.

Не используйте различные средства для ванны, которые содержат вредные добавки и красители. Лучше воспользоваться натуральными ароматическими маслами.

Понравилось, вернитесь на главную страницу