Oh Snap!

Please turnoff your ad blocking mode for viewing your site content

Нажмите enter после ввода элемента поиска
Родовое Гнездо Гнома

У Гнома дома. Как превратить свой дом в настоящее Родовое Гнездо

Сухое голодание

/
/
/
14 Просмотры

Здоровый образ жизни заставляет многих прислушиваться к популярным тенденциям. Одна из них – это сухое голодание. Если вы решили использовать его для оздоровления организма, то придется постараться.

Сухое голоданиеЧто необходимо сделать заранее? Конечно, подготовить организм к процедуре. Только в этом случае она пойдет на пользу.  Придется несколько дней провести на сырой пище растительного происхождения. Лучше всего использовать тертую морковь, свеклу, резаную капусту и все это заправлять лимонным соком. Соль в эти дни так же воспрещается.

Побудьте на таком рационе до трех дней и только после этого приступайте к голоданию. Если вы не практиковали раньше такой вид очищения организма и похудения, то не стоит его затягивать дольше одного дня.

После того как завершите голодание выпейте чистую воду, съешьте небольшое количество салата или овощного супа. Если во время голодовки вы почувствуете себя плохо, то не стоит продолжать, лучше посоветоваться сначала с врачом.

Во время такого оздоровления можно снизить риск заболеваний почти вполовину, избавиться от внутреннего жира частично.

Понравилось, вернитесь на главную страницу.

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эта высота div, необходимых для включения липкой боковой панели