Oh Snap!

Please turnoff your ad blocking mode for viewing your site content

Нажмите enter после ввода элемента поиска
Родовое Гнездо Гнома

У Гнома дома. Как превратить свой дом в настоящее Родовое Гнездо

Похудеть за 3 дня на 5 кг

/
/
/
11 Просмотры
В интернете предлагают различные способы стать стройной за 3 дня. Рассмотрим несколько таких вариантов, при которых ваш организм не будет страдать и вы ему не  нанесете вреда.
  1. похудеть за 3 дня на 5 кгСухое голодание. У многих при этих словах  сразу пересыхает во рту, но не беспокойтесь, ваш организм способен выдержать такой натиск. Жиры в этом случае расщепляются и выводятся из организма. Не стоит так стройнеть людям с патологиями, лучше воздержитесь.
  2. Водное голодание состоит из принятия только воды. В период голодания можно почиститься клизмами – эффект будет намного лучше.  На четвертый день начинайте кушать маленькими порциями овощные супы.
  3. Морковный и яблочный соки в смеси помогут почистить кишечник, удалить жидкость лишнюю и способствуют расщеплению жиров. Выпив за сутки несколько стаканов, вы не переполните организм калориями. Параллельно можно пить воду.
  4. Кефирная диета имеет свои преимущества. Все что надо – это кефир и несладкие фрукты. Чувство голода компенсируется потерей веса.

После выхода из диет надо соблюдать режим питания. Не налегайте на калорийные продукты, питайтесь много  раз по маленьким порциям. Такие стрессовые ситуации как диеты помогут  в потере веса, но могут нанести вред неподготовленному организму.

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эта высота div, необходимых для включения липкой боковой панели